Receta del típico cocktail de camarón

Ingredientes:

1/2 kg camarón de pacotilla cocido

1/2 cebolla picada finamente

2 jitomates bola picados

2 chilitos verdes picados muy finitos

1 taza de cilantro picado

1 aguacate maduro picado

4 limones exprimidos

1/2 taza de catsup

1/2 refresco de naranja (fanta)

Procedimiento:

Enjuagamos muy bien el camarón para quitarle el exceso de sal. El último enjuague se hace con agua de garrafón.

En un bowl de cristal colocamos el jugo de los limones, la salsa catsup, y el refresco de naranja;

con un batidor de globo integramos bien, para que quede una salsa aguadita uniforme. Probamos, puedes agregar más limón o más refresco según tu gusto.

Lista la salsa colocamos los camarones y toda la verdura picadita, revolvemos bien, y servimos en cocteleras individuales acompañando de galletas saladitas.

Ahora que hace calor, podemos mantener fresco el cocktail, poniendo una base con hielo frappe debajo del bowl.

Queda muy rico, y puede ser plato único si haces suficiente.

Cerebro ó corazón enamorado?

¿Que le pasa al cerebro enamorado? , algo cambia en nuestro cerebro cuando estamos enamorados. Es la química del amor, los enamorados sienten las emociones de forma intensa gracias a sustancias químicas que fabrica su cerebro. Les contamos conclusiones  extraídas  de una entrevista de la revistaMuy Interesante a Helen Fisher , antropóloga. La mayor experta en sexualidad, matrimonio y divorcio desde el punto de vista evolutivo.

El amor es y se siente de forma universal  da igual la edad, la raza, la cultura. Helen Fisher lo comprobó. Helen puso carteles por la Universidad Rutgers, en New Jersey: “¿Acabas de enamorarte locamente?” . Muchos estudiantes le respondieron. 839 voluntarios que estaban enamorados de variadas edades, razas y condiciones pasaron por la resonancia magnética nuclear . Helen Fisher demostró que el amor es universal y apenas se diferencia de unos a otros. Helen Fisher es profesora de investigación de la Rutgers University de New Jersey ha estudiado a 58 culturas en todo el mundo y publicado muchos libros. Combina sus trabajos de investigación con presentaciones en universidades, televisiones etc. Helen cuenta como hace más de diez años comenzaron a investigar el amor como fenómeno.

• ¿Porqué amamos?
• ¿Cómo elegimos pareja?
• ¿Qué le pasa al cerebro enamorado?

¿Hay alguna clave que nos lleva a enamorarnos de alguien? Según Helen Fisher:

• Tiene que ser un momento oportuno para enamorarte.

• Son importantes el tiempo y los elementos culturales.

• Cuentan las experiencias vividas desde la infancia. Según vamos creciendo elaboramos un perfil inconsciente de lo que vamos a buscar a base de la experiencia de nuestros padres, el colegio, nuestros amigos, entorno, lo que vemos en la tele. Cuando estás en el momento adecuado y encuentras a la persona que encaje en ese perfil, los circuitos cerebrales pueden ponerse en funcionamiento y “voila” se desencadenan las reacciones químicas. Surge el enamoramiento.

• La decisión de escoger a una persona frente a otra se debe a elementos culturales. La belleza y la juventud atraen más a los hombres.

• La riqueza y la buena posición atraen más a las mujeres.
  
  
  
  
  
  A ellos el amor les entra “por los ojos” a ellas les entra por el oído, son más sensibles a las palabras y detalles.Lo que sentimos cuando estamos enamorados como:

• Las mariposas en el estómago

• Que el pulso se acelera

• Que el tiempo vuela

• Solo se puede pensar en el otro, pensamientos obsesivos.

• Que las emociones parecen más intensas.

• Que los colores nos parecen mas intensos, que todos nos parece más hermoso cuando nos enamoramos.
  ¿Cuando ha explorado mediante técnicas como resonancias magnéticas etc  el cerebro enamorado qué es lo que ha encontrado?

Helen Fisher cuenta:

“Es la parte más novedosa de mi trabajo aquella que explora las zonas y sustancias implicadas en el amor romántico. Cuando vi por primera vez imágenes del cerebro enamorado con las regiones activas iluminadas en amarillo y naranja brillantes sentí una admiración sobrecogedora”. “He visto la actividad del flujo sanguíneo en esas áreas y comprobado las sustancias químicas. Hay dos regiones muy activas:

• 1- El núcleo caudado una primitiva región en forma de C descubierta hace poco y relacionada con el sistema de recompensa del cerebro, la excitación sexual, las sensaciones de placer, la motivación para lograr recompensas etc. 

• 2- El área tegmental ventral AVT, la veta madre de las células que producen dopamina.

  ¿Somos una fábrica de drogas naturales cuando estamos enamorados?.Dopamina, serotonina, norepinefrina son sustancias presentes en el cerebro cuando estamos enamorados Helen Fisher responde:

• “Creo que la locura del enamorado está producida por los niveles altos de dopamina y noradrenalina , unido a un nivel bajo de serotonina.

• La Dopamina en grandes cantidades aumenta el nivel de testosterona (hormona del deseo sexual), se asocia a la capacidad de concentración, la euforia y dependencia.  que son síntomas de adicción. El “colocón” del enamorado lo producen sustancias que fabrica su cerebro en gran cantidad.

• El nivel alto de norepinefrina qué produce euforia y perdida de apetito.

• El nivel bajo de serotonina que está relacionado con los pensamientos obsesivos de estar con el amado/a.

10 datos básicos para entender las Profecías Mayas

Para empezar conoce los 10 datos básicos para entender las Profecías Mayas:

1. ¿Los mayas profetizaban?: Sí, pero no sobre el Fin del Mundo, sino sobre los acontecimientos que les preocupaban como pueblo: guerras, epidemias, lluvias o sequías y eventos astronómicos, a decir del doctor Jesús Galindo, arqueoastrónomo e investigador del Instituto de Investigaciones Estéticas de la Universidad Nacional Autónoma de México.
   
   Como los excepcionales observadores del cielo que fueron, los mayas pronosticaron muchos fenómenos astronómicos, como los eclipses y los equinoccios, así como tránsitos planetarios, desde Venus hasta Saturno. Aunque simultáneamente los dotaban de significados místicos y religiosos. Así precisaron, por ejemplo, la recurrencia de los eclipses solares; establecieron en el Códice de Dresde una tabla de predicción de esos fenómenos que contiene 69 fechas que coinciden aproximadamente con eclipses solares y cubren un lapso de 33 años.

2. ¿Los mayas creían en las profecías y en el destino? La cosmovisión maya del tiempo y el universo dependía de los dioses. Existían del día y la noche, pero también de los astros, de los números, del tiempo… para ellos los dioses crearon los calendarios  que regían la vida y destinos de los mayas.

Los signos tienen una carga, al igual que los números, y dependiendo de cómo se vayan acoplando son días propicios o días aciagos. Y es que los dioses caminan sobre el espacio y dejan caer su carga, y en virtud de ello se repiten, más o menos, los mismos acontecimientos. Se trata de los mismos dioses que, en un determinado momento, coinciden una vez más. El tiempo maya es una secuencia de ciclos que inciden en la realidad”, explicó María del Carmen Valverde, coordinadora del Centro de Estudios Mayas del Instituto de Investigaciones Filológicas de la UNAM.

Aunque tenían varios calendarios, el adivinatorio o ritual es el Tzolkin que constaba de 260 días  divididos en 20 meses de 13 días. Ambos número son sagrados: 20 es la base numérica del sistema matemático maya y 13 son las capas del cielo. Dependiendo en que día se nacía el sacerdote podía descifrar lo que le deparaba a la persona dependiendo de qué dioses y qué lugares ocupaban en esa fecha.   

3. ¿Pronosticaron algún fenómeno astronómico para el 2012? Aunque no hay ningún acuerdo entre los especialistas en mayología, Jesús Galindo propone que más que hablar sobre algún fenómeno o eclipse relacionado con el equinoccio de invierno como se cree, probablemente pronosticaron el tránsito de Venus sobre el disco solar que ocurrió el pasado 5 de junio.

Galindo explicó a QUO que el Sol es el máximo objeto celeste relacionado con la divinidad entre las culturas de Mesoamérica, por lo que un fenómeno de este tipo implica un tratamiento especial en los pronósticos que los mayas labraban en las estelas de piedra que colocaban en sus ciudades o en las pinturas murales de sus edificios sagrados.

El arqueoastrónomo se basa en una pintura que analizó en un proyecto del Instituto de Investigaciones Estéticas en el edificio El Castillo en la última gran ciudad Maya: Mayapán, en la que se encuentran unos paneles solares con un personaje sobre el disco solar, por lo que se cree que lo que representan es el paso de Venus sobre el astro Rey, fenómeno que se repitió en 2012 y más que Fin del Mundo se trató de unpronóstico astronómico.
 

4. ¿Existe otra evidencia física sobre algún evento en 2012 pronosticado por los mayas? Sí, se trata de la famosa estela de Tortuguero  que se encontró en 1958 cubriendo una tumba al sur de Macuspana en Tabasco. El único vestigio que anticipa lo que algunos suponen que acontecerá el 23 de diciembre de 2012 (no el 21 como comúnmente se cree).

Se trata de una estela de piedra caliza labrada con cincel por el escriba Mon Aacan Kan Hotik Ahko que data de hace más de 1,600 años y aunque se encuentra rota dice:  “Para el 13 katún, 4 Ahaw, 3 Kankin, desciende BolonYokté” lo que ocurrirá después se desconoce pues los dos grifos que lo explican están dañados y son ilegibles.

El lapso que abarca la inscripción va del 8.15.16.0.5 –fecha maya equivalente al año 353 después de Cristo– al 13.0.0.0.0 4 Ahaw 3 Kankin –fecha que corresponde al 23 de diciembre de 2012.

5. ¿Quién es Bolón Yokté? Bolon Yokté fue uno de los dioses que participó en el derrocamiento del dios L, cuando el mundo fue reordenado, cuando los mayas dejaron atrás las tinieblas y comenzaron una nueva era: 13.0.0.0.0, 4 Ahaw 8 Kumku, fecha que equivaldría al 13 de agosto del 3114 a.C. La figura del  dios aparece en el llamado “vaso de los siete dioses”, en el que se inscribe un momento de la historia de la creación, que se encontró en Guatemala.

Los relatos míticos cuentan que Bolon Yokté era uno de los aliados para derrocar al dios L, que era un dios viejo, amante de la diosa lunar, pero incapaz de crear y dar movimiento al mundo. Al parecer, en su tiempo, el mundo estaba en penumbras. Al sublevarse contra L, Bolon Yokté le arroja tributos con guerra; lo desnudan y lo humillan, y a partir de ahí los dioses triunfantes ponen unos tronos de piedra en tres niveles: cielo, tierra e inframundo. Establecen la dimensión fundamental, apagan el fuego del mundo anterior y crean el fuego nuevo.

Otros estudiosos hacen interpretaciones distintas de lo que significa el nombre de Bolon Yokté. Algunos lo traducen como “nueve (dioses) de apoyo”, “dios de muchos pasos”, “árbol de nueve perros”, “árbol de muchas raíces”. Lo sitúan como un dios de cambio, de destrucción y de finales de periodo, pero esto tiene significado dentro de la cultura maya y no implica un Apocalipsis del Fin del Mundo.

6. ¿Entonces sí hablaron del 23 de diciembre de 2012?:  No exactamente. Los mayas establecieron el 13.0.0.0.0 4 Ahaw 3 Kankin como fecha en que termina la Cuenta Larga, es decir, el registro diario e ininterrumpido del tiempo transcurrido desde la creación del universo maya en el 4 Ajaw 8 Kumku (13 de agosto del 3114 a.C.). Gracias al desciframiento de la Cuenta Larga, fue posible leer las fechas registradas en las estelas de las ciudades mayas y determinar su antigüedad, así como el momento exacto en que fueron hechas.

El epigrafista inglés Eric Thompson fue quien estableció las correlaciones entre los sistemas de calendario Maya y occidental, junto con los investigadores Goodman y Martínez.

Así se sabe que el inicio de la cuenta del tiempo por los mayas llamada Fecha Era corresponde con el año 3,114 antes de Cristo y el final de la Cuenta Larga con el 23 de diciembre de 2012.

7. ¿De dónde sacaron el 21 de diciembre? El epigrafista Guillermo Bernal explicó que una correlación previa del propio Thompson marcaba la fecha del 21, pero él mismo la corrigió.
   
    "Aunque los autores esotéricos no lo saben, están aceptando una correlación previa de Thompson que es de dos días más temprana y que se quedó fosilizada en algunos textos y por eso hablan del 21 de diciembre”, asegura Bernal.
    
8. ¿Qué tan seguro es que los mayas pronosticaron ? Ese es el problema o  la gran pregunta vigente hasta hoy día. El doctor Bernal reconoce que uno de los principales problemas de los estudios sobre los mayas, básicamente de su calendario, fue precisamente el de la equivalencia con nuestro sistema calendárico: hallar el factor de correlación.
   
   Para el arqueoastrónomo Jesús Galindo, el problema calendárico es que como cualquier producto cultural es relativo al grupo que lo crea. Es la representación de algún objeto en el cielo, porque es el único referente con la regularidad suficiente para seguir un ritmo constante y continuo el transcurrir del tiempo. Hay más correlaciones propuestas a partir de eventos astronómicos, pero también podrían establecerse a partir de hechos históricos.
    
9. ¿Cuál es el misterio del 13.0.0.0.0?  Desde la cosmovisión Maya sería el aniversario de la creación del Universo, en palabras de Bernal. Además de ser un número hermoso desde el punto de vista mesoamericano, equivalente al año 2000 en Occidente,  pero no se señala nada particular si se termina comienza de nuevo, al siguiente día comenzará de nuevo la cuenta, asevera Galindo.
    
10.  ¿Entonces qué significan las profecías? Se habla mucho de profecías debido a que todos los textos históricos e esta cultura, como son los Libros del Chilam Balam, el Popol Vuh y otros, que fueron escritos después de la Conquista por miembros de esta etnia en su propia lengua, aunque en alfabeto latino, recogen la tradición maya y, efectivamente, hablan de profecías, explicaóValverde. Pero hablan de profecías porque hablan de historia. Y puesto que ellos tienen una visión cíclica del tiempo, al escribir historia también están escribiendo una profecía, pues ellos estaban seguros de que todos los ciclos se repetían. Todo esto no significa que estuvieran presagiando nada, sino que su concepción cíclica implicaba, desde su óptica, que los ciclos volverían, y no porque fueran algo así como clarividentes, sino que así concebían la realidad.

op. cit. Revista Quo (http://quo.mx/2012/09/21/pragmatas/10-datos-de-las-profecias-mayas)

Niños menores de 3 años no deben ver Televisión

Hay que vigilar que los niños pequeños no miren mucha televisión, antes de los tres años es mejor que sea casi nula la cantidad de televisión que miren, según un nuevo estudio que ha revisado 25 años de bibliografía pediátrica.

Es común hoy en día dejar al niño mirando los dibujos animados tranquilo en la cama, o en el sillón, o a veces ahí sentado a medio metro de la TV. A veces se hace para tener al niño tranquilo, y otras veces se cae en el error de pensar que es bueno para el niño. Pero Dimitri A Christakis, experto en pediatría advierte que hasta los tres años, no es aconsejable. Dice que muchos niños pasan casi el 40 por ciento de su tiempo despierto frente al televisor.

Christakis es profesor en la Universidad de Washington, e investigador del Instituto de Investigación para Niños de Seattle, y ha realizado una investigación de toda la bibliografía que ha encontrado sobre el tema de los últimos 25 años.

En Francia, por ejemplo, el gobierno ha tomado cartas en el asunto y aconsejan que se proteja a los niños de menos de tres años de los efectos adversos de la TV.

Lo que quiso realizar Christakis era desmentir algunos comentarios que había sobre los beneficios de que los niños mirasen TV, y dice que “no hay estudios hasta la fecha que hayan demostrado beneficios asociados con que los niños pequeños miren TV”.

Y sigue: “el peso de la evidencia existente sugiere que existe un daño potencial y creo que los padres deberían ejercitar la precaución al exponer a los niños a un exceso de televisión”.

La American Academy of Paediatrics no aconsejan que niños de menos de dos años miren televisión. Ya que se ha comprobado que mirar películas en DVD o programas de televisión puede retrasar el desarrollo del lenguaje en los niños. Con dos horas al día alcanza para producir un efecto adverso.

El problema también es que con menos de dos años lo niños imitarán lo que ven en la TV, por lo que aprenderán de una forma errónea cómo es el mundo, en vez de imitar el contexto familiar.

También se ha descubierto que los niños que veían mucha televisión antes de los tres años tenían problemas de atención luego.

En resumen, lo ideal es que los niños no miren televisión antes de los tres años, y después es mejor que vean poca.

10 Consejos de Sexo Tántrico

Es una práctica oriental basada en textos budistas e hindúes que invita a relajarse y a prolongar el encuentro sexual. Sus seguidores aseguran que “el orgasmo no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración”.

“Con la práctica del tantra se trata de disfrutar con todo el cuerpo, disfrutar con cada poro, con cada caricia”, explican en Escuela tantrica. “Se trata de desvincular el sexo de los genitales, disfrutar del cuerpo del compañero, sentir placer dando placer. No se trata de no llegar al orgasmo, sino retrasarlo lo más posible, disfrutar del camino sin obsesionarse ni perseguir un final”, agregan.

1) Cuanto menos, mejor. “Los seguidores del tantra recomiendan hacer el amor una sola vez al mes para acumular energía sexual. La abstinencia logra increíbles resultados. Quizás una vez al mes es demasiado poco; empezá por practicarlo una vez a la semana, pero con toda la conciencia en el acto”, publicaron en el sitio de la sexóloga Diana Resnicoff.

2) Encuentros sin sexo genital. “Tenemos que estar dispuestos a vivir una experiencia diferente en la cual el placer no esté enfocado en el orgasmo sino en el disfrute de los sentidos. Para eso vamos a dedicar no menos de cuatro encuentros a explorar diferentes sensaciones sin llegar a la penetración ni al orgasmo”, sugiere Ezequiel López Peralta, psicólogo y sexólogo, de la Dra Diana. 

3) …tampoco eyaculación. “Para el tantra, el orgasmo no es sinónimo de eyaculación y por eso el hombre 'normal' se desconcierta cuando le dicen que el 90% de los hombres desconocen el orgasmo. La eyaculación aleja al hombre del orgasmo verdadero, del éxtasis sexual”, “La solución tántrica es prolongar la etapa última, la más intensa, inhibir el espasmo para permanecer indefinidamente en el punto límite. Ese es el verdadero orgasmo masculino”.

4) A puro preparativo. “Comenzamos preparando el ambiente, poniéndolo agradable en lo referente a temperatura, música, sábanas suaves, aromas, bebidas y, por supuesto, privacidad. Acondicionamos nuestro cuerpo con un buen baño, peinado y depilación”, detalla López Peralta.

5) El poder de la mirada. “Llegado el momento del encuentro, nos dedicaremos a mirarnos bien cerca, de forma fija, hasta que el deseo se vaya encendiendo”, agrega el sexólogo.

6) Caricias y masajes. Empujadas por el deseo, las caricias serán el paso siguiente. “Masajeá a tu pareja lentamente. Explorá todo su cuerpo excepto los pechos y genitales. Haz movimientos largos, circulares y buscá el propio placer de hacer el masaje. Después de quince minutos, cambien”, detalla Diana Resnicoff.

7) Inhalar y exhalar. “La respiración es primordial en el sexo tántrico. El hombre se sienta con las piernas abiertas, las rodillas lo más cerca del piso y los talones uno frente al otro. La mujer se sube en el hombre y lo “abraza” con sus piernas. Comienzan a respirar en forma pausada. Cuando uno exhala, él otro inhala; la idea es que él respire de tu aire y tú del suyo”, explican los sexólogos.

8) ¡A jugar! "Una posibilidad es 'el beso del deseo', que consiste en recostarse uno junto al otro, mirarse a los ojos y besarse sin tocarse. Deben seguir el ritmo de la respiración. Otro juego es 'más cerca': la pareja debe mirarse fijamente y besarse la piel. Poco a poco y sin apresurarse van llegando a los genitales con suavidad y dulzura”.

9) Las mujeres arriba. La postura clásica de dominio es conocida como Kali. “Para emular a Kali, la mujer se pone en cuclillas y el juego sigue. Los movimientos pueden ser lentos o vigorosos, la mujer puede detener el movimiento pélvico y dedicarse a usar los músculos internos de la vagina para apretar, acariciar el pene. El hombre está quieto, se relaja y deja que la mujer haga lo suyo. Cuando una mujer logra en la postura de Kali llegar al orgasmo y que el hombre llegue al orgasmo también, habrá dejado atrás muchos bloqueos o karmas”.

10) Y, por último, un largo y profundo orgasmo. “El orgasmo no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración”, “Permanezcan unidos, mediten relajados, disfruten de él. Hay que prolongarlo, liberarse de todo lo que pesa, abandonarse por completo. Entregarse el uno al otro, no pensar en nada, sentir. Que no se apague la llama en un simple desahogo sexual. Tengan la valentía de ir más allá del placer”.

Mujeres que tienen que mantener a distancia a estos hombres

Conocer muchachos no es tarea fácil. Estar soltera, menos aún. Pero en muchos casos, es mejor estar sola que mal acompañada. Hay muchachos de todo tipo dando vueltas por este mundo, y no todos resultan ser un buen candidato a la hora de entablar una relación seria y estable.

Al principio de cada idilio amoroso, todo es perfecto: muchos besos, mimos, salidas románticas. Pero poco a poco, el chico que utilizó todas sus armas para llamar tu atención y conquistarte, poco a poco va mostrando su verdadero matiz. Para que situaciones como estas no te sucedan, mientras buscas al verdadero amor de tu vida, te mostraré cuáles son los tipos de chicos que mejor perder que encontrar.

Hombres para mantener lejos.

El vividor

Al principio, te invitaba a salir a todos lados, y como buen galán, sacaba su billetera y pagaba sin escatimar... o casi. Con el tiempo, la billetera se le fue empobreciendo misteriosamente, y ya no puede pagar más. Ya sea salida de pareja, o en grupo, un simple cafecito o una súper cena, llegada la hora de los billetes, se declara pobre y piden que le paguen. Una vez, puede ser perdonada, tal vez por un tropezón económico. Dos... mmm... para pensar. Pero ¿siempre? ¡Aléjate de él! No te conviene alguien que viva de los demás. Te hará quedar mal frente a todos. Y lo peor, ¡serás tú quien terminará en la quiebra!

El perezoso

Al principio parecía un chico tranquilo, que no se dejaba llevar por la vorágine ni el estrés de andar de un lado al otro. Era uno más del montón que se quedó sin trabajo, y no encuentra. Ya encontrará, pensabas, ya encontrará... Error. Este tipo de novio sólo se llena la boca hablando de proyectos y ambiciones. Pero del dicho al hecho hay demasiado trecho para él, y cada vez es más grande. El trabajo sigue sin aparecer y la tranquilidad para enfrentar la vida resultó ser un alto grado de ocio y vagancia. Te darás cuenta que pasa mucho tiempo viendo televisión o jugando a los jueguitos. Vive a delivery, que no resulta para nada buena combinación con su nula actividad deportiva.

Con muchachos como este, que no posee ningún tipo de motivación, corres el gran peligro de convertirte en madre de tu pareja en vez de novia o esposa. ¿Crees que vale la pena un chico así? ¡Claro que no! ¡Corre mientras puedas!

El súper triunfador

Todo lo opuesto al tipo de novio anterior, pero que igualmente no les conviene. A simple vista, parece ser el candidato ideal: lindo, exitoso, con un excelente trabajo y muy buen pasar económico. Pero no te dejes incandilar por tanto, que parece bueno pero en realidad no lo es tanto; porque tanto éxito tiene su precio. Éste es que su vida es su trabajo, y no siempre (casi nunca) tendrá tiempo para estar contigo. De los momentos que puedan tener juntos, se la pasará hablando de trabajo, un tema poco romántico, ¿no crees? Te llevará a cenar, te comprará regalos costosos, pero cuando las cosas tornen más serias, la prioridad de su trabajo será su mejor excusa. Un muchacho que le presta más atención a los números que a tí, sólo te hará sufrir. Y mejor prevenir que llorar.

El inmaduro

Él es pura diversión y todo lo que quiere es pasarla bien. Al principio parecerá no molestarte, pero cuando el tiempo pase... todo seguirá igual. Este muchacho no cambiará, a pesar de que los años pasan también para él. Una relación con este tipo de hombre te resultará frustrante, porque al fin de cuentas, no llegarás a nada. Cuando las cosas se pongan serias, y sea momento de hacer planes, seguramente dará un paso para atrás. Los compromisos, la rutina diaria de pareja, las responsabilidades, no son divertidas. Por lo tanto, no son su fuerte. Si buscas una relación liviana, no tendrás problema. Pero si lo que necesitas es un noviazgo a largo plazo, perderás tu tiempo. 

Si estás al lado de algunos de estos especímenes, te aconsejo volver a pensarlo. Si estás acompañada por alguno nuevo, que no haya mencionado; ¡cuéntanos y ayúdanos a prevenirlos!

¿Por qué a las mujeres les atraen los hombres “malos”?

Reconozcámoslo. Cuanto más las ignora un hombre, más les gusta. Cuanto más difícil se les hace conquistarlo, más les atrae. Obviamente, esta suerte de “masoquismo” que todas tienen cuando se relacionan con el sexo opuesto es totalmente inconsciente e involuntario y se ha comprobado que viene marcado desde los genes. Sí, las mujeres los preferieren “malos”.

Según un estudio realizado por la Universidad de British Columbia en Canadá, las mujeres se ssienten sexualmente más atraídas por los chicos rudos, confiados y algo arrogantes - es decir, los "chicos malos"- que por los hombres “buenos” y sonrientes. Sin embargo, en los hombres sucede todo lo contrario: ellos se enamoran de las chicas alegres, divertidas y simpáticas.

La investigación consistió en que mil adultos – entre ellos hombres y mujeres - le dieran un puntaje a una serie de imágenes de personas del sexo opuesto según les gustaban o no. Estas imágenes mostraban hombres y mujeres sonriendo, hombres y mujeres confiados (cabeza erguida, pecho hinchado y una leve sonrisa) y hombres y mujeres en actitud de vergüenza (con la cabeza baja y los ojos perdidos).

¿Cuál fue el resultado de este análisis? Que las mujeres calificaron con menor puntaje a los hombres que estaban sonriendo en las fotografías, y con mayor puntaje a los hombres que se mostraban serios y orgullosos. En los hombres, los resultados fueron lo contrario: eligieron a las mujeres felices y sonrientes como las más atractivas.

¿Y por qué se sienten atraídas por los hombres “malos”? Las teorías explican que se sienten biológicamente atraídas por aquellos rasgos, actitudes o conductas más masculinas, que connotan seguridad, protección y compatibilidad para la reproducción.

Vale aclarar que este estudio demostró que hombres y mujeres reaccionamos de manera distinta a las muestras de emoción, como la sonrisa, solamente en términos de atracción sexual. No se les preguntó si las preferirían para ser sus esposas o maridos.

Y sí, también reconozcámoslo: ¿podrían las mujeres estar en pareja con un hombre arrogante, egocéntrico, que no les preste ni un minuto de su atención?

Ninguna podría, y tú -

Lo que Ellos odian de las mujeres, Tips..

Ya todas saben que el criterio de un hombre puede ser muy diferente al de las mujeres. Es la cruda verdad. Hay determinadas actitudes que quizás muchas de ustedes tienen, que los hombres odian rotundamente. ¿Cómo saber cuáles son? No es muy difícil, tan solo hay que tener un poco de sentido común, y conocer un poco más del mundo masculino. Sin duda ésto también te ayudará a conocer un poco más a tu chico y quién sabe quizás incluso te ayude a mejorar tu relación.

Hoy te recomendaremos unos pocos tips que sin duda tendrías que aplicar, o al menos conocer. ¡Presta atención! Y conoce las 4 cosas que las mujeres comúnmente hacen que los hombre realmente odien.

Odian que finjas un orgasmo

Muchas personas dicen que el sexo es el 70% de la relación, pero apuesto los hombres piensan que es el 80, o quizás el 90% de la relación. El hecho es que las mujeres muy frecuentemente fingen orgasmos para no decepcionar a su chico, o quizás para no dar una mala terminación a una relación sexual. Ya todas saben que llegar al climax no es tan fácil para ellas como lo es para ellos, y que una relación sexual no siempre puede ser un completo éxito.

Pero ¡cuidado! Ellos odian un orgasmo fingido. Recuerda que la autoestima del hombre es su mayor arma, y ante una situación así, sin duda se encontraría totalmente desarmado y decepcionado.

Odian que los comparen

Uno de los tips más fundamentales a seguir es que ¡no compares a tu galán! Quizás con los novios de tus otras amigas o conocidas. Los hombres odian ser comparados por el simple motivo de que se sienten desmerecidos en el momento de la comparación. Ten cuidado de no desencadenar una pelea por una simple comparación que no tenía fin alguno.

Odian que trates de cambiarlo

Hay algo que debemos aceptar; ellos odian que traten de cambiarlos, y si por un corto plazo de tiempo logran hacerlo, luego volverán a ser como eran antes. Pues sí, y lamentablemente, es la pura verdad. Debes aceptar a tu galán tal cual es, con cada una de sus virtudes, y también con cada uno de sus defectos. Después de todo así es el amor, ¿verdad? En las malas y en las buenas, y aceptando todo lo bueno y todo lo malo.

Odian que seas demasiado independiente

Los hombres realmente disfrutan sentir que una mujer está pendiente de ellos, motivo por el cual no gustan demasiado estar cerca de una mujer demasiado independiente, que no los necesite y que no les preste la atención necesaria. Mi recomendación, sin embargo, es que por supuesto, nunca cortes tu independencia por un hombre, pero sí trata de brindar toda la atención posible que tu pareja se merezca.

¡Listo! Ya tienes algunos tips de lo más interesantes. 

Tienes dos opciones entonces; la primera de ellas, implementarlos en tu relación y ver qué tal te va con ello en marcha, o simplemente optar por el que más te haya convencido, intentarlo, y continuar tu vida en pareja como la venías haciendo.

¿Con cuál te quedas?

Porque el Hombre rechaza a una mujer?

“No eres tú, soy yo” ¿Alguna vez un hombre te lanzó esa frase para justificar que no quería salir contigo? ¡A casi todas les ha pasado! Y generalmente no creen en esa frase y se torturan con preguntas como: ¿Qué hice de malo para que no me quiera? ¿Me verá tan fea? ¿Por qué no le gusto?

Sin embargo, sí deberían empezar a creer en esa frase: a veces realmente el problema está en nosotros mismos, en el momento de la vida que están transitando y hasta en la relación con sus amigos. Veamos las verdaderas razones por las que un hombre rechaza a una mujer.

• Porque no es el momento. Los hombres maduran mucho después que las mujeres. Eso significa que mientras tú estás lista para una relación en serio, él quizás todavía esté para salir con sus amigos y tener varias relaciones de una noche con otras mujeres antes de sentar cabeza. Y en esos casos es mejor que te haya rechazado: no estás para perder el tiempo con alguien que no te puede ofrecer lo que quieres. Otro caso es el del que recién se separa de su ex y no se siente listo para otra relación: por más que sea el hombre perfecto para ti, debes entender que es su momento para estar solo.

• Porque le gustas demasiado. Suena raro, pero a veces un hombre puede llegar a rechazar a una mujer porque le gusta mucho. ¿Y cómo? Tal vez no se siente preparado para una relación con una chica a la que tiene como “ideal” y por eso, prefiere dar un paso al costado para no herir sus sentimientos: si un hombre te rechaza por esa razón siéntete afortunada, pues ha sido muy sincero. Es preferible eso a que se aproveche de ti para una relación casual-sexual, ¿no?

• Porque tienes un perfil muy maternal o nada maternal. Llega un momento de la vida que los hombres buscan a la madre de sus hijos y quien les cocine cuando vuelvan de trabajar. Si tú todavía estás lejos de ese modelo, alguno te podría rechazar porque no ve en ti una mujer para formar una familia. Y si, de lo contrario, eres joven y ya pareces toda una ama de casa, quizás no desea estar contigo porque todavía no quiere una esposa, sino una novia. ¡Hay que encontrar el equilibrio!

• Porque su mejor amigo te vio primero. Las mujeres de los amigos son sagradas para los hombres. Si su mejor amigo se fijó en ti antes que él, descártalo: por una cuestión de respeto y camaradería, él se moverá del medio.

Y a ti... ¿te han dejado por alguna de estas razones?

Cuando llegas tarde

Cuantas veces nos ha sucedido que al ir a una cita de negocios, de amistad ó de amor, alguna de las partes que intervienen en la reunión llega o más tarde ó muy temprano.
A algunas personas causa disgusto puesto que tienen ya su horario organizado y son perfeccionistas, usualmente no lo dan a conocer pero se van guardando ese pequeño detalle para en el momento menos indicado utilizarlo en contra.
Ocasionalmente en las grandes Ciudades es permisible disculpar estos hechos a un mediano costo, la credibilidad en cuanto a las reuniones, es por eso que debemos ser pacientes puesto que algún día podríamos estar en los zapatos del otro.

A falta de pan...

Ejercicios para mejorar tu vida sexual

Todas sabemos que el ejercicio es bueno para nuestra salud… Pero, ¿habías pensado alguna vez que también mejora tu vida sexual? Pues creételo, ¡En Nosotras te contamos todo acerca de este vínculo tan favorable para tus relaciones en la cama.

Si eres de las que se ejercita al menos 3 veces a la semana ¡tenemos buenas noticias para ti! Sigue con esta mecánica y notarás como tus relaciones sexuales serán mucho mejores que las de las personas sedentarias

Una buena rutina de actividad cardiovascular consigue efectos increíbles en nuestro deseo y respuesta sexual, debido al simple hecho de que mejora la circulación sanguínea en nuestro cuerpo, incluidos por supuesto los genitales. Ni hablar de las maravillas que obra en el caso de los chicos, que pueden conseguir erecciones de mayor calidad y duración tras 30 minutos de ejercicio. ¿Te animas a salir a correr con tu chico? ¿Qué tal inscribirse juntos en un gimnasio?

Tonificar los músculos además nos permite contar con una mayor resistencia en cuanto a posturas y disfrute del acto como tal, y si te ocupas de activar tu zona pélvica conseguirás penetraciones mucho más placenteras.

 Pero además hay un componente psicológico importante: al ejercitarnos, no importa si estemos gorditas o delgadas, nos sentimos bien, liberamos endorfinas, que mejora nuestrohumor y nos hace estar más dispuestas para el sexo y, sobre todo, permitimos que nuestroautoestima sea mayor al asumir que estamos haciendo algo importante por nuestro bienestar.

No te lo pienses más, es hora de que los dos dejéis a un lado el sedentarismo y aumentéis su actividad para tener más y mejores encuentros pasionales.

Entre hermanos ...

Escribir en exceso en teléfonos móviles lo puede llevar a cirugía

Los dedos pulgares se mueven gracias a un grupo de tendones que avanzan pegaditos al hueso radio por un túnel fibroso. El movimiento repetido de los dedos inflama esos tendones, y como no caben dentro del túnel lo rozan y se genera un dolor. Es la llamada ‘Enfermedad de D’Quervain’.

La patología fue descrita a principios del siglo pasado por el médico suizo Fritz de Quervain, pero lo novedoso del tema es que con la aparición de los smartphones o teléfonos inteligentes, el número de enfermos ha venido en aumento, por lo que los especialistas han visto duplicar sus consultas.

Antonio José Rueda González es uno de ellos. Es ortopedista y especialista en cirugía de manos, y si hace dos años una o dos de sus 12 consultas diarias eran por la también llamada ‘tenosinovitis’, ahora la mitad de sus pacientes llegan a consultarlo por eso.

“Para asegurarme le pregunté a un colega norteamericano que me encontré en Paipa hace un mes en un congreso de cirujanos de manos, y él me dijo que se le han duplicado y hasta triplicado sus pacientes con esa patología”, dice.

Con los smartphones se ha popularizado el ‘textear’, mandar textos. “El movimiento se hace con los pulgares, es un movimiento repetido de extensión y flexión del dedo para accionar las teclas, eso nos da un exagerado uso del tendón extensor y ha llevado a que hoy en día haya una epidemia de tenosenovitis”, explica Rueda.

Lo primero es la prevención. Usar otros dedos para escribir en el teléfono sería lo ideal, pero como puede parecer complicado, recomiendan al menos hacer pausas de cinco minutos cada dos horas.

Para el tratamiento del enfermo se puede usar una férula de abducción, un aditamento que aleja el dedo pulgar de su posición dejando libre la falange de la uña. Y están las fisioterapias con contrastes de temperatura y ultrasonido.

Rueda recomienda una cirugía que no pasa de media hora, una pequeña incisión abre el túnel fibroso para liberar los tendones y santo remedio.